برنامج رقمي يحد من الأرق
البوكس نيوز – رياضة – نتحدث اليوم حول برنامج رقمي يحد من الأرق والذي يثير الكثير من الاهتمام والجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي وكما سنتناول بالتفصيل حول برنامج رقمي يحد من الأرق، وتعد هذا المقالة جزءًا من سلسلة المقالات التي ينشرها البوكس نيوز بشكل عام.
العاصفة نيوز/ متابعات /دبي ـ البيان
طوّر باحثو جامعة أستراليا الغربية برنامجاً رقمياً ذاتي التوجيه لعلاج الأرق يسمى «بيدتايم ويندو»، بدلاً من الاعتماد على الحبوب المنومة، بحسب دراسة نشرتها في مجلة «فرونتيرز إن سلييب». وأظهرت النتائج تحسناً كبيراً في الحد من أعراض الأرق
وفي نهاية مقالتنا إذا كان لديك أي اقتراحات أو ملاحظات حول الخبر، فلا تتردد في مرسلتنا، فنحن نقدر تعليقاتكم ونسعى جاهدين لتلبية احتياجاتكم وتطوير الموقع بما يتناسب مع تطلعاتكم ونشكرًكم علي زيارتكم لنا، ونتمنى لكم قضاء وقت ممتع ومفيد معنا.
