احذر تلك العادات بعد عملية تكميم المعدة

بعد إجراء عملية تكميم المعدة (تكميم المعدة)، هناك عدد من الممنوعات والتوصيات التي يتعين على المرضى اتباعها لضمان تحقيق أفضل نتائج والحفاظ على صحتهم. قد تختلف الممنوعات وفقًا لتوصيات الطبيب المعالج الخاص بك، لذا يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب المشرف على حالتك. ومع ذلك، هناك بعض الإرشادات العامة التي يتبعها معظم المرضى بعد عملية تكميم المعدة:

1. الأطعمة العالية بالدهون: يجب تجنب تناول الأطعمة الدهنية والزيوت والأطعمة القلي المقلية. يُفضل اختيار الأطعمة الصحية والمغذية مثل البروتينات النباتية والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.

2. السكر والحلويات: يجب تقليل استهلاك السكر والحلويات والمشروبات الغازية والأغذية ذات السعرات الحرارية العالية.

3. المشروبات الكحولية: يجب تجنب تناول المشروبات الكحولية بشكل كامل أو تقليلها إلى حد كبير. يعتبر الكحول عالي السعرات الحرارية ولا يوفر القيمة الغذائية.

4. الشراب بين الوجبات: يجب تجنب شرب السوائل أثناء الأكل أو بعده مباشرة. يفضل تناول السوائل بين الوجبات لتجنب الشعور السريع بالامتلاء وعدم الحصول على القيمة الغذائية المناسبة من الطعام.

5. الأطعمة الصلبة واللينة: في الأسابيع الأولى بعد الجراحة، ينصح بتناول الأطعمة اللينة والمهروسة وتجنب الأطعمة الصلبة التي يصعب هضمها.

6. الأطعمة المسببة للغازات: يُفضل تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات مثل الفاصوليا والبصل والملفوف.

7. الأطعمة العالية بالكافيين: يُفضل تقليل تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي.

8. الأطعمة الدسمة والمقلية: يجب تجنب تناول الأطعمة الدسمة والمقلية، حيث يمكن أن تزيد من مخاطر التهاب المريء والأمعاء.

هذه بعض الإرشادات العامة، ولكن يجب عليك استشارة الطبيب المعالج الخاص بك. قد يوفر لك الطبيب قائمة دقيقة بالأطعمة والمشروبات التي ينصح بتجنبها بناءً على حالتك الصحية الفردية وتوصياته الشخصية. تذكر أن الامتناع عن الالتزام بتلك التوصيات يمكن أن يؤثر على نتائج العملية وصحتك بشكل عام.